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歳を重ねるとだんだんと目の調子が悪くなり、眼が疲れやすくしょぼしょぼしがちです。
そんな状況を改善しようと、最初は眼にいいと言われているブルーベリーを試しましたが、良くなったという実感がわかなくて、今回は、ブルーベリーよりもアントシアニンが豊富な「カシス」を試してみようと思って購入しました。

500gのカシスパウダーを購入したので、毎日10gを目安にヨーグルトにかけて摂取しています。
まだ効果を実感できる変化はありませんが、酸味も適度で、甘さが欲しい時は蜂蜜を少し入れていますので、とても美味しく摂取7できています。

最低1ヶ月続ければ、効果が実感できるのではないかと期待しています。

眼の健康に気を使っている人におすすめです。

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