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報告対象の感想:

朝10分、夕方10分とテレビを見ながらやっています。
たかが１０分くらい・・・って思っていたのですが、なかなか汗をかき、良い運動になっています。
ランニングなどは天気に左右されるため、やる気がそげやすいのですが、サイクルツイスターは
その点とても楽で、目に入った時にできるので、継続しやすいです。
まだ買ったばっかりで体への効果がわかりませんので☆ｘ４にさせていただきました。
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