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スリムポールと併用して使っています。マジックの半分をスリムポールの上に枕にして寝転ぶと安定して長時間背を伸ばせます。これがとても気持ち良く眠気がくるほどです。もうひとつは椅子の背に縛り付けて背伸びすれば背が押されてとても気持ち良いです。簡単なグッズですが使い方で偉大な効果があります。

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