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一回60秒というキャッチコピーが書かれていましたので、自分でも簡単にできるかな?という思いで購入しました。しかし最初は60秒がこんなに長いのか?と感じるほど太ももの内側に張りがでて疲れました。でもテレビを見ながら数回チャレンジするうちに60秒はアッという間に感じるようになりしかも太ももの内側がかなり筋肉疲労が残りこれは効きそうだと感じました。使い始めてまだ2週間ほどですが、今では毎日数回に分けて60秒ずつ使用しています。一度にあまり無理をしない事が続けるコツではないでしょうか?

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