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購入して約3週間ほど経ちました。
毎日10分間だけやっていますので続けられます。この10分間でも結構な運動量になりますネ。
というのもペダルを漕ぐだけではなく同時にハンドルも動くので全身運動になるからですネ。
少しずつお腹周り特に横がスリムになって来ていることが自覚されます。肩も年齢的に痛くなっていたのですが動きが良くなり痛みもなくなりました。
これは活気的なものだと喜んでいます。

あと、購入時のコメントにも書きましたがハンドルが動くのでサドルからお尻が滑り前にずれる対処方法を見つけましたのでここに書いておきたいと思います。当初スポンジ座布団でしたがどうもイマイチでしたので考えた結果、トレーニング用のゴムバンドをサドルに巻きつけたらお尻が滑らずまたお尻の骨もサドルにあたらなくなるので痛くもないのです。自分としてはこれは活気的な改善策だと自負しています。(笑)よろしかったらどうぞ…

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